🏃♂️Η ομάδα τρεξίματος του SNFCC απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να εντάξουν το τρέξιμο στην καθημερινότητά τους, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Μέσα από οργανωμένες προπονήσεις, οι συμμετέχοντες βελτιώνουν την αντοχή και την τεχνική τους, ενισχύουν τη φυσική τους κατάσταση και καλλιεργούν τη συνέπεια και τη συνεργασία μέσα από την ομαδική άσκηση. 💪
Η προπόνηση περιλαμβάνει:
- Κάθε Τρίτη | Διαλειμματική προπόνηση (Intervals & HIIT) | 19.30-21.00
- Κάθε Πέμπτη | Tempo Run | 19.30-21.00
- Κάθε Σάββατο | Long Run | 08.30-10.00